プレ－の運動条件に適う、最適な安定した生体バランスの基礎固めを行うため、エクササイズ専用の「トレーニングゾーン」を設け、お客様の身体の成長の過程を見ながら確実に筋力アップを進めていきます。「街の生体調整の相談役」として神戸近隣の皆様に頼りにしていただけるよう、今後も精進を重ねてまいります。
よくあるご質問（Q&A）Q1. 予約はどのように取ればいいですか？A.ご予約はLINE、…
MORE
免責事項について 当サロンホームページを利用して得た情報については、利用者自…
MORE
アルコールと筋肉｜ゴルフのパフォーマンスを落とさない“賢い飲み方”【論文ベー…
MORE
プロテインの「種類」と「目安」を完全ガイド💡——性別・年代・運動量で変わる“ち…
MORE
BCAAとEAAってなに？ゴルフやトレーニングとアミノ酸の深い関係「最近よく耳にす…
MORE
同じ栄養をとっても食材で吸収時間が変わる筋トレをしたらタンパク質をとりまし…
MORE
※この記事は2025年6月に最新のトレーニング情報を反映して全面的にリライトしま…
MORE
※この記事は2025年6月に最新のトレーニング情報を反映して全面的にリライトしま…
MORE
ゴルフに必要なのは速筋？遅筋？プロ帯同トレーナーが解説する“飛距離アップの筋…
MORE
こんにちは！GolfBodyLabの市川です！突然ですが、大人になってから新しいスポー…
MORE
こんにちは！GolfBodyLabの市川です！突然ですが、50代のゴルファーの皆さん、ド…
MORE
こんにちは！GolfBodyLabの市川です！「ゴルフが好き！でも最近冷え性が気になる…
MORE
「最近、昔よりも痩せにくくなった」「疲れやすくなってきた」と感じること、あ…
MORE
臨時休業のお知らせ平素より当店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。…
MORE
こんにちは！GolfBodyLabの市川です！突然ですが、ふくらはぎの筋肉が「第二の心…
MORE
こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、毎日の生活の中で「歩く」という動…
MORE
いつもご愛顧いただきありがとうございます。8/15は台風接近に伴い臨時休業とさ…
MORE
皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回は、皆さんお待ちかねの飛距離…
MORE
皆さんこんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回はスイングを作るドリルを1つご…
MORE
皆さんこんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回はここまでご紹介してきたゴルフ…
MORE
皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回は自宅でも簡単にできるゴルフ…
MORE
皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回も是非やってほしいゴルフのエ…
MORE
皆さん、あけましておめでとうございます！昨年はお世話になりありがとうござい…
MORE
皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です今回はゴルフ腰痛に効果のあるエクサ…
MORE
皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、骨盤の前傾・後傾のエク…
MORE
皆さんこんにちは！Golf Body Labの市川です！今回はゴルフで腰痛に悩んでいる方…
MORE
皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、体幹トレーニングをご紹…
MORE
皆さん。こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、腹圧の重要性についてyo…
MORE
皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、アマチュアゴルファーに…
MORE
ゴルフ中に疲労しない身体づくりと食事前回のブログではゴルフはハイパワー系競…
MORE
ゴルフはハイパワー系競技理想の食生活チェックを行う前に、皆さんにゴルフとい…
MORE
筋トレで筋肉が増える仕組み②のおさらい前回のおさらいですが、筋肉を増やすため…
MORE
筋トレで筋肉が増える仕組み①のおさらい・人体の筋肉の種類は「心筋」「平滑筋」…
MORE
筋トレで筋肉が増える仕組みはご存知ですか？筋トレというとジムで鍛えている人…
MORE
９月１７日土曜日は臨時休業とさせていただきます。ご迷惑おかけいたしますがよ…
MORE
はじめまして。神戸でゴルファー専門のジムをやってます【Golf Body Lab】です！…
MORE
