神戸でストレッチ用レンタルスペースを探しているトレーナーへ|1日5,000円で"自分のお店"が持てる方法

query_builder 2026/06/11
ストレッチトレーニング
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神戸でストレッチ用レンタルスペースを探しているトレーナーへ|1日5,000円で"自分のお店"が持てる方法




「自分の店を持ちたい。でも、まだ早い気がする…」そんなトレーナーへ

ストレッチトレーナーとして、整体師として、

「いつかは自分のお店を構えたい」

そう思いながらも、こんな壁にぶつかっていませんか?




  • 家賃が高くて、固定費のリスクが怖い

  • まだ集客に自信がない

  • 開業届は出したけど、場所がない

  • 出張型でやってるけど、施術環境が毎回バラバラで不安定

  • レンタルスペースを探しても、ストレッチや整体に"ちょうどいい場所"がない




わかります。

僕自身、ドクターストレッチで6年間店長を務めてから独立した人間なので、「場所がないと始まらない」 というトレーナーの焦りは痛いほどわかります。

この記事は、神戸周辺でストレッチや整体ができるレンタルスペースを探しているトレーナーさんに向けて書いています。

読み終わる頃には、

✅ どんなスペースなのか

✅ 費用はいくらかかるのか

✅ どれくらい利益が出せるのか

✅ いつ使えるのか

✅ どうやって予約するのか

これら全部がクリアになります。

ぜひ最後まで読んでみてください💪


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🏠 GolfBodyLab ってどんな場所?

まず「GolfBodyLabって何?」という方のために、簡単に紹介させてください。

GolfBodyLab(ゴルフボディラボ) は、神戸市東灘区六甲アイランドのアイランドセンター駅から徒歩1分の場所にあるストレッチ&コンディショニング施設です。

普段は僕(市川)がオーナートレーナーとして、プロゴルファーから一般のお客様まで、身体のメンテナンスやトレーニング指導を行っています。

📍 住所:兵庫県神戸市東灘区向洋町中2-13 シェラトンスクエア2F

📍 最寄駅:六甲ライナー アイランドセンター駅 徒歩1分

👉GolfBodyLab 公式HP

で、このGolfBodyLabを定休日(水曜日)以外の空いている日に、トレーナーさんにレンタルスペースとして開放しています。




💡 なぜレンタルスペースを始めたのか?

正直に言います。

僕がドクターストレッチを辞めて独立したとき、最初から自分の店を持てたのは本当にラッキーでした。でも周りを見ると、「実力はあるのに場所がなくて動けないトレーナー」 がめちゃくちゃ多い。

技術があるのに、場所がないだけで埋もれるのはもったいない。

だったら、僕の店を使ってもらえばいい。

そう思ったのが、このレンタルスペースを始めたきっかけです。




🔧 設備・環境について

「レンタルスペース」と聞くと、会議室みたいなガランとした部屋を想像するかもしれません。

でもGolfBodyLabは現役で営業しているストレッチ&トレーニング施設なので、届いたその日からすぐに施術やセッションができる環境が整っています。

✅ 使える設備一覧

設備

詳細

🛏 施術ベッド

1台(ストレッチ・整体に対応)

🏋️ トレーニング器具

ダンベル、チューブ、ストレッチポール、フォームローラーなど(自重トレ向け器具中心)

🪞 鏡

あり(フォーム確認やセッションに使用可能)

📶 Wi-Fi

完備

🎵 BGM

店内BGMあり(洋楽)

👔 更衣スペース

あり

🧺 タオル

無料で利用可能

👕 ジャージ貸し出し

上下各100円で貸し出し可能

つまり、お客様が来たときに「着替え・施術・トレーニング」まで完結できる環境です。

正直、これだけの設備を一から揃えようと思ったら初期費用だけで何十万円、何百万とかかります。それが1日5,000円で全部使えるのは、かなりコスパが良いと自負しています。






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💰 料金プラン|シンプルでわかりやすい価格設定

ここが一番気になるところだと思うので、しっかり説明します。

📋 料金表


プラン

時間

料金(税込)

🕐 半日プラン

5時間以内

3,000円

🕙 1日プラン

10:00〜21:00(最大11時間)

5,000円

⏰ 時間外延長

1時間ごと

+1,000円

これだけです。

何人お客様を入れても、料金は変わりません。

1人でも5人でも10人でも、1日5,000円は固定

ここ、めちゃくちゃ大事なポイントなので強調しておきます。

🔥 お客様が増えれば増えるほど、利益がそのまま自分の手元に残る仕組みです。




📊 どれくらい利益が出る?|収益シミュレーション

「5,000円で借りて、結局いくら儲かるの?」

ここ、一番リアルに知りたいですよね。

では具体的にシミュレーションしてみましょう。

🔢 ケース①:1日3人のお客様を施術した場合


項目

金額

施術料金(1人6,000円×3人)

18,000円

レンタル料

-5,000円

手元に残る利益

13,000円

🔢 ケース②:1日5人のお客様を施術した場合


項目

金額

施術料金(1人6,000円×5人)

30,000円

レンタル料

-5,000円

手元に残る利益

25,000円

🔢 ケース③:半日で2人施術した場合(半日プラン)


項目

金額

施術料金(1人6,000円×2人)

12,000円

レンタル料

-3,000円

手元に残る利益

9,000円

※ 施術料金は仮の金額です。ご自身のメニュー価格に合わせて自由に設定してください。

仮に週2回利用して、毎回3人施術した場合……

13,000円 × 8回(月)= 月104,000円の利益 💰

固定の家賃を払わずに、月10万円以上の収益

しかもお客様が増えれば増えるほど利益率は上がる。

これが「場所を持たないトレーナー」にとって、レンタルスペースが最強の選択肢になる理由です。

関連記事もぜひチェックしてみてください👇

👉ストレッチで身体はここまで変わる!GolfBodyLabの施術について




📅 利用できる日・時間

🗓 営業日


曜日

利用可否

月曜日

⭕ 利用可能

火曜日

⭕ 利用可能

水曜日

❌ 定休日(利用不可)

木曜日

⭕ 利用可能

金曜日

⭕ 利用可能

土曜日

⭕ 利用可能

日曜日

⭕ 利用可能

祝日

⭕ 利用可能

🕙 利用時間

  • 基本時間:10:00〜21:00

  • 時間外利用:1時間ごとに+1,000円で対応可能

「朝9時からお客様を入れたい」「21時以降もセッションしたい」という場合でも、事前に相談してもらえれば対応できます。

水曜日以外は毎日使えるので、自分のスケジュールに合わせて柔軟にレンタルできるのも大きなメリットです。






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📝 予約の手順|3ステップで完了

「レンタルしたいけど、手続きが面倒だったら嫌だな…」

安心してください。めちゃくちゃシンプルです。

📌 STEP 1:LINEで問い合わせ

まずは公式LINEから「レンタルスペースを利用したい」とメッセージを送ってください。

友だち追加

LINEが難しい場合は、お電話でもOKです📞

📞 078-891-7072

📌 STEP 2:日程調整

希望の日時をお伝えいただき、空き状況を確認して日程を決めます。

「この曜日に毎週使いたい」といった定期利用の相談もOKです。

📌 STEP 3:当日利用&お支払い

当日、GolfBodyLabにお越しいただき、施術やセッションを行ってください。

お支払いは当日現金払いです。




⚠️ キャンセルについて

キャンセル自体は可能ですが、当日の無断キャンセルや、すでにお客様の予約が入っている状態でのキャンセルについては、別途料金をいただく場合があります。

お客様との信頼関係にも関わることなので、ここは社会人としてのマナーとして守っていただければと思います。




👀 事前見学もできます!

「いきなりレンタルはちょっと不安…」

「実際に場所を見てから決めたい」

そんな方は事前見学も大歓迎です。

LINEか電話で「見学したい」と言ってもらえればOK。実際に設備を見て、雰囲気を確認してから判断してください。

👉 事前見学のお申し込みもLINEから

https://lin.ee/7t0K3CV

📞 078-891-7072




🏆 GolfBodyLabのレンタルスペースが選ばれる5つの理由

神戸周辺にもレンタルスペースはいくつかあります。でも、ストレッチや整体にちょうどいい場所って、実は意外と少ないんですよね。

会議室のような場所は施術には向かないし、ジムの一角を借りるのは落ち着かない。

GolfBodyLabが他のレンタルスペースと何が違うのか、5つのポイントにまとめます。

✅ 理由①:施術ベッド・トレーニング器具が最初から揃っている

自分でベッドを持ち運ぶ必要はありません。

ストレッチポール、フォームローラー、ダンベル、チューブなど、セッションに必要な器具がすでに揃っています。

手ぶらで来て、すぐに施術を始められる。

これ、出張型トレーナーにとってはかなり大きいメリットじゃないでしょうか。

✅ 理由②:アイランドセンター駅から徒歩1分の好立地

お客様が通いやすい場所にあるかどうかは、リピート率に直結します。

駅から徒歩1分というアクセスの良さは、お客様にとっても大きな安心材料です。

「場所がわかりにくい」「駅から遠い」というストレスがないだけで、集客のハードルはグッと下がります。

✅ 理由③:何人施術しても料金は変わらない

ここは本当に強い。

一般的なレンタルスペースだと「利用人数によって追加料金」というところもありますが、GolfBodyLabは何人施術しても1日5,000円(半日なら3,000円)固定です。

お客様が増えた分だけ、純粋に自分の利益が増える。

頑張った分だけ、ちゃんと返ってくる仕組みです。

✅ 理由④:更衣スペース・タオル完備でお客様対応も万全

レンタルスペースで意外と困るのが、「お客様に着替えてもらう場所がない」問題。

GolfBodyLabは更衣スペースもタオルも完備しているので、お客様に快適に過ごしてもらえます。

ジャージの貸し出し(上下各100円)もあるので、手ぶらで来てもらうことも可能です。

✅ 理由⑤:現役トレーナーの店だから"リアルな環境"で施術できる

会議室やフリースペースでストレッチをするのと、実際のストレッチ施設で施術するのでは、お客様が受ける印象がまったく違います。

GolfBodyLabは現役で営業しているストレッチ&コンディショニング施設なので、お客様から見ても**「ちゃんとしたお店でやってるんだな」**という信頼感があります。

これは集客面でも、リピート率の面でも、めちゃくちゃ効いてきます。






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🎓 もっと上を目指したいトレーナーへ|ストレッチ講習のご案内

ここからはレンタルスペースとは別の話ですが、もし興味があれば読んでみてください。

GolfBodyLabでは、ストレッチ技術を基礎から学びたい方向けの講習も行っています。

こんな方におすすめ

  • トレーナーとして活動したいけど、まだ技術に自信がない

  • 整体やストレッチの基礎をしっかり学び直したい

  • 独学でやってきたけど、お客様からの満足度が上がらない

  • 未経験だけど、ストレッチトレーナーという仕事に興味がある

📋 講習の概要


項目

内容

対象

初心者〜中級者

頻度(初心者の場合)

週3回 × 約3ヶ月

料金(初心者の場合)

300,000円(税込)

内容

お客様への施術ができるレベルまで実技指導

ゴール

講習修了後、即お客様の施術ができる状態

※ レベルや経験によって頻度・期間・料金は変わります。まずはご相談ください。

僕はドクターストレッチ時代に全国1,000人以上のトレーナーの中でお客様評価No.1をいただいた経験があります。さらに延べ10,000件以上の施術経験をもとに、**"お客様に選ばれる技術"**をお伝えします。

「レンタルスペースは使いたいけど、正直まだ技術が…」という方は、先に講習で技術を身につけてから、レンタルスペースでデビューという流れもアリです。

📩 講習についてもLINEでお気軽にご相談ください👇

友だち追加

📞 078-891-7072




🤔 よくある質問(FAQ)

レンタルスペースについて、よくいただく質問をまとめました。

Q1. 施術メニューや料金は自分で自由に決めていいの?

はい、完全に自由です。

ストレッチ、整体、パーソナルトレーニングなど、メニューも料金設定もすべてあなた次第です。GolfBodyLab側から指定や制限はありません。

Q2. 1日に何人までお客様を入れていい?

上限はありません。

時間内であれば何人でもOK。もちろん何人入れても料金は固定です。

Q3. 自分の器具やマットを持ち込んでもいい?

基本的にOKです。 事前にLINEで相談していただければ対応します。

Q4. 毎週同じ曜日に定期で使いたいんだけど…

大歓迎です。 定期利用の方は優先的にスケジュールを確保することもできるので、まずはご相談ください。

Q5. 友人のトレーナーと2人で使うことはできる?

可能です。 ただし施術ベッドは1台なので、同時施術はできません。時間を分けて使うか、片方がトレーニング指導を行うなど工夫していただければOKです。

📖 その他のよくある質問はこちら👇

👉GolfBodyLab よくある質問Q&A






4.3


💬 トレーナーとしてのリアルな話をさせてください

少し僕自身の話をさせてください。

僕がドクターストレッチに入社したとき、正直「ストレッチでお金をもらえるのか?」と半信半疑でした。

でも実際にお客様の身体が変わっていく姿を見て、「これは一生やれる仕事だ」と確信しました。

入社後すぐに全国3位の成績を収め、東京の店舗に異動。

そこからお客様評価No.1をいただき、海外研修にも参加させてもらいました。

その後、3店舗の店長を6年間。

でも、ずっと思っていたんです。

「もっと一人ひとりのお客様に深く向き合いたい」

それが独立のきっかけでした。

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🚀 "自分のお店"を持つ前のステップとして

独立を考えているトレーナーにとって、最大のリスクは固定費です。

家賃、光熱費、設備費、内装費……

最初から全部背負ったら、軌道に乗る前にお金が尽きます。

これは僕だから言えることですが、独立していきなり上手くいく人のほうが少ない。

だからこそ、レンタルスペースという選択肢がある。

  • まずはレンタルで始めて

  • お客様を少しずつ増やして

  • リピーターがついてきたら

  • そのとき初めて「自分の店」を考える

このステップアップ型の独立が、一番失敗しにくいやり方だと僕は思っています。

GolfBodyLabのレンタルスペースは、その"最初の一歩"を踏み出すための場所です。




🔥 まずは気軽に見学・相談から始めませんか?

ここまで読んでいただいてありがとうございます。

もしあなたが、

  • 神戸でストレッチや整体ができるレンタルスペースを探している

  • 固定費をかけずにトレーナーとしての活動を始めたい

  • いきなり開業はハードルが高いけど、まずは一歩を踏み出したい

  • 自分の技術を試せる"場所"がほしい

そんな想いを持っているなら、まずは気軽に連絡してみてください。

見学だけでも全然OKです。

「ちょっと話を聞きたい」だけでも大丈夫。

一緒に、あなたのトレーナーとしてのキャリアを前に進めましょう💪




📩 お問い合わせはこちら

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📄 免責事項

当記事に記載されている内容は、執筆時点の情報に基づいています。料金やサービス内容は予告なく変更される場合がありますので、最新情報は公式HPまたはLINEにてご確認ください。

👉免責事項の詳細はこちら



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市川雅樹(いちかわまさき)

GolfBodyLabのオーナートレーナー プロゴルファーの帯同キャディ兼トレーナー

前職はドクターストレッチに勤め、入社後、新人ながら全国で3位の成績を収め東京の店舗へ異動。全国1000人以上のトレーナーの中でお客様評価No.1を獲得。その後、海外研修にも参加した後、3店舗の店長を6年間務める。 トレーナー歴10年で延べ10000件以上の施術。 

ゴルフを始め、最初は250yにも満たなかった飛距離が、トレーナーとして培った知識をもとにトレーニングとスイング改造を行い1年後には300yを超え、3年でスコアも130から79へと大幅アップ。

トレーナーとしてあらゆるお客様の身体をメンテナンスしてきたことやトレーニングの成功例から、もっとゴルファーの身体を支える仕事がしたいと思い、Golf Body Labを開業。


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Golf Body Lab

住所:兵庫県神戸市東灘区向洋町中2-13 シェラトンスクエア2F

電話番号:078-891-7072

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