気になる神戸の花粉事情とゴルフに行く際…
こんにちは。GolfBodyLabのトレーナー、市川です。春って、天気も良くて「よし、…
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店内には目的別に使い分ける3つのゾーン(トレーニングエリア)を設けており、その内の一つのゾーンでは、ドライバーのスイングをモニターしながら、トレーナーが客観的にアドバイスしています。体の動きを動画撮影し、うまく使えていない筋肉の指摘や可動域を広げるためのコツを神戸近隣の皆様に伝授しています。
こんにちは。GolfBodyLabのトレーナー、市川です。春って、天気も良くて「よし、…
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※この記事は2025年10月に最新のトレーニング情報を反映して全面的にリライトしま…
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ドライバーのスイングは全身運動であり、手首・肩回り・肘・首・背中・腰などの身体の各部分に負荷が掛かっています。神戸近隣の皆様にはスイングの基礎をしっかりお伝えし、バランスの取れたゴルフスイングを指導しています。