美しい姿勢の確保が、パフォーマンス向上の近道であることを、神戸近隣の皆様に丁寧にご指導しています。生体バランスの整った身体は力むことなく効率的な運動を行えるため、全体運動であるスイングを連続でこなしても疲れにくく、高パフォーマンスが続くため自己の運動性がさらに開発されていきます。
「手足がいつも冷たい…」「冬場は厚着をしても体が冷える…」そんな冷え性のお悩…
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「最近、昔よりも痩せにくくなった」「疲れやすくなってきた」と感じること、あ…
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寒い季節になると「腰が固まるなぁ」と感じること、ありませんか？冬場は特にぎ…
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ゴルフを続ける楽しみって、年を重ねるほど増してきますよね。何歳になっても好…
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～糖尿病とストレッチの意外な関係～糖尿病と聞くと、どうしても食事制限や薬の…
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こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！突然の激痛に襲われ、身動きが取れなくな…
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こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！「もう歳だから、腰痛は仕方ないのかな…」…
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こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！「もう歳だから、腰痛は仕方ないのかな…」…
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こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！「四十肩って、もう歳だから仕方ないのか…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、今日も元気に過ごしていますか？と…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、膝の痛みでお悩みの方、特に60代の…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！ゴルフを愛する皆さん、「最近飛距離が落ち…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、最近膝が「ちょっと痛いな」と感じ…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！ゴルフ仲間とのラウンドで、「あの人、なん…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！ゴルフを楽しむ皆さん、ラウンド中に「もう…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！「もう歳だから仕方ないのかな…」そんな風…
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こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！皆さんは、ふとした瞬間に「あ、ももの裏…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！ゴルフを楽しんでいる皆さん、ラウンドの途…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今日は、膝の痛みについてお話ししましょう…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！突然ですが、ふくらはぎの筋肉が「第二の心…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！ゴルフを楽しんでいる皆さん、最近のラウン…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！「もう歳だから仕方ないのかな…」そんな風…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、毎日の生活の中で「歩く」という動…
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こんにちは！GolfBodyLabの市川です！ゴルフのスコアアップのために、飛距離を伸…
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こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！あなたはゴルフで、あの爽快な打球音と、…
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こんにちは！神戸にあるストレッチ専門店GolfBodyLabの市川です！今回は60代の男…
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こんにちは、GolfBodyLabの市川です！暑い夏、エアコンが欠かせないですよね。で…
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今日はゴルフ好きの皆さん、特に60代の男性ゴルファーに向けて、腰痛とストレッ…
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こんにちはGolfBodyLabの市川です！皆さんは流行りのチャットGPTはご存知でしょ…
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皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回は、皆さんお待ちかねの飛距離…
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皆さんこんにちは！GolfBodyLabの市川です今回は飛距離アップに関しての動画を作…
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皆さんこんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回はスイングを作るドリルを1つご…
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皆さんこんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回はここまでご紹介してきたゴルフ…
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皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回は自宅でも簡単にできるゴルフ…
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皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回も是非やってほしいゴルフのエ…
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皆さん、あけましておめでとうございます！昨年はお世話になりありがとうござい…
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皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です今回はゴルフ腰痛に効果のあるエクサ…
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皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、骨盤の前傾・後傾のエク…
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皆さんこんにちは！Golf Body Labの市川です！今回はゴルフで腰痛に悩んでいる方…
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皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、体幹トレーニングをご紹…
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皆さん。こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、腹圧の重要性についてyo…
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皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は、アマチュアゴルファーに…
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皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回はふくらはぎについてブログ…
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いよいよ冬が近づいてきている感じがしますね！今日は、神戸では神戸マラソンが…
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こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は朝10分ストレッチをするとどれくら…
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今、石川遼プロが久しぶりに優勝して話題になっていますね！石川プロと言えば、…
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皆さんこんにちは！Golf Body Labの市川です！新たにYouTubeにゴルフと自律神経…
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ケガをしにくい体にするためにも美しい姿勢の確保は重要であり、理想の生体バランスを構築するために、初めは筋肉の柔軟性を取り戻すことに集中するべきです。神戸近隣のゴルファーの皆様に、身体の基礎調整の大切さをご指導しています。
