気になる神戸の花粉事情とゴルフに行く際…
こんにちは。GolfBodyLabのトレーナー、市川です。春って、天気も良くて「よし、…
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美しいスイングフォームを実現するには、プロから客観的なレクチャーを受けることが大事ですが、体幹のトレーニングは、その際に平行して行っておくべき大事な身体調整です。スイングフォームと綿密な関係性があるため、神戸近隣の皆様にはパフォーマンス向上のために、特に入念にご指導しております。
こんにちは。GolfBodyLabのトレーナー、市川です。春って、天気も良くて「よし、…
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※この記事は2025年10月に最新のトレーニング情報を反映して全面的にリライトしま…
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体の軸をぶれさせずに力まない自然なスイングができるようになると、ゴルフショットの質が格段に上がり、飛距離アップにも通じていきます。手足を除いた胴体部分を指す「体幹」を意識できるよう、神戸近隣の皆様をご指導しています。