神戸でゴルフのためのストレッチを指導 | 根本的な生体バランスの調整

冷え性改善でポカポカ美ボディ！50代から…

「手足がいつも冷たい…」「冬場は厚着をしても体が冷える…」そんな冷え性のお悩…

11/25～29の臨時休業のお知らせ

臨時休業のお知らせ平素より当店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。…

免責事項とご来店に関わる注意点

免責事項について 当サロンホームページを利用して得た情報については、利用者自…

糖尿病対策には「ストレッチ」が効く！？…

～糖尿病とストレッチの意外な関係～糖尿病と聞くと、どうしても食事制限や薬の…

【肩こり撲滅！】デスクワークでカチコチ…

こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！毎日デスクワークで肩が凝ってませんか？…

【四十肩にさようなら！】神戸でストレッ…

こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！「四十肩って、もう歳だから仕方ないのか…

膝の痛みと向き合おう！日常生活をもっと…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、今日も元気に過ごしていますか？と…

膝の痛みを予防！ストレッチで健康寿命を…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、膝の痛みでお悩みの方、特に60代の…

膝の痛みと健康寿命の関係とは？ストレッ…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、最近膝が「ちょっと痛いな」と感じ…

【神戸で快適な毎日を！】膝の痛みとさよ…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！「もう歳だから仕方ないのかな…」そんな風…

ハムストリングスを柔らかくして、健康寿…

こんにちは！ GolfBodyLabの市川です！皆さんは、ふとした瞬間に「あ、ももの裏…

免責事項とご来店に関わる注意点

免責事項について 当サロンホームページを利用して得た情報については、利用者自…

高齢化と膝の痛みを防ぐ！簡単なストレッ…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今日は、膝の痛みについてお話ししましょう…

「ふくらはぎの柔軟性が健康寿命を左右す…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！突然ですが、ふくらはぎの筋肉が「第二の心…

【60代女性必見】ゴルフがもっと楽しくな…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！「もう歳だから仕方ないのかな…」そんな風…

ストレッチで健康寿命を延ばそう！元気に…

こんにちは！GolfBodyLabの市川です！皆さん、毎日の生活の中で「歩く」という動…

免責事項について

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免責事項について

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肩甲骨ストレッチで若返る！神戸のジムで…

こんにちは！神戸にあるストレッチ専門店GolfBodyLabの市川です！今回は60代の男…

夏の暑さとエアコンによる肩こりを撃退！

こんにちは、GolfBodyLabの市川です！暑い夏、エアコンが欠かせないですよね。で…

腰痛を撃退！ゴルフをもっと楽しむための…

今日はゴルフ好きの皆さん、特に60代の男性ゴルファーに向けて、腰痛とストレッ…

肩こり解消！女性におすすめのストレッチ…

現代社会において、多くの女性が肩こりに悩んでいます。デスクワークやスマート…

8/15　臨時休業

いつもご愛顧いただきありがとうございます。8/15は台風接近に伴い臨時休業とさ…

ゴルフとストレッチの関係は？

こんにちはGolfBodyLabの市川です！皆さんは流行りのチャットGPTはご存知でしょ…

プロゴルファーのトレーナーが教えるこれ…

肩甲骨の可動域を上げるゴルフストレッチ

皆さん、こんにちは！GolfBodyLabの市川です！今回は、ゴルフに大切な肩甲骨と広…

あけましておめでとうございます！

皆さん、あけましておめでとうございます！昨年はお世話になりありがとうござい…

年末年始の営業

【年末年始の営業について】皆様、いつもご愛顧いただき誠にありがとうございま…

冬のゴルフはふくらはぎを温めよう！

皆さん、こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回はふくらはぎについてブログ…

冬こそストレッチで体質改善！

いよいよ冬が近づいてきている感じがしますね！今日は、神戸では神戸マラソンが…

ゴルフでスコアアップするなら朝10分のス…

こんにちは！Golf Body Labの市川です！今回は朝10分ストレッチをするとどれくら…

ストレッチがゴルフに与える影響は？

今、石川遼プロが久しぶりに優勝して話題になっていますね！石川プロと言えば、…

自律神経とゴルフの関係性（神戸のゴルフ…

皆さんこんにちは！Golf Body Labの市川です！新たにYouTubeにゴルフと自律神経…

ゴルフのパフォーマンスアップにはトレー…

トレーニング？ストレッチ？皆さんは、ゴルフのパフォーマンスアップにストレッ…

ゴルフ後のストレッチ

皆さんはゴルフ終わりにストレッチをしていますか？私も、これまで何百人という…

腰痛解消ストレッチ

腰痛解消ストレッチをYouTubeにアップしました！是非ご覧ください！ところで、皆…

ストレッチやトレーニングで大事な筋バラ…

筋バランスとは？今回は、筋バランスについてご説明していきたいと思います！皆…

ストレッチが腰痛に与える効果

ストレッチの効果ストレッチにはどのような効果があるのでしょうか？ストレッチ…

【ゴルファー必見！】ストレッチの種類

ストレッチの種類ストレッチという言葉が世間でよく聞くようになったのはここ10…

ゴルフ中に疲労しない身体を作るために

ゴルフ中に疲労しない身体づくりと食事前回のブログではゴルフはハイパワー系競…

アスリートゴルファーの理想の食生活

ゴルフはハイパワー系競技理想の食生活チェックを行う前に、皆さんにゴルフとい…

【初心者必見！】筋トレで筋肉が増える仕…

筋トレで筋肉が増える仕組みはご存知ですか？筋トレというとジムで鍛えている人…

９月１７日（土）臨時休業

９月１７日土曜日は臨時休業とさせていただきます。ご迷惑おかけいたしますがよ…

ホームページ公開しました！

はじめまして。神戸でゴルファー専門のジムをやってます【Golf Body Lab】です！…